Sandacz z warzywami


Sandacz to wyjątkowo smaczna ryba. Delikatne mięso nadaje się zarówno do pieczenia i smażenia jak i gotowania. Nie należy on do ryb tłustych. Zawiera natomiast kwasy wielonienasycone,które dobrze wpływają na układ sercowo-naczyniowy. Poniżej propozycja przygotowania sandacza. Składniki: ― 300 – 400 g filetów z sandacza, ― przyprawa do ryb, ― papryka, ― sól, ― curry,… Czytaj dalej Sandacz z warzywami